Dieser Ausbildungsabschnitt schafft die Grundlage für die Erarbeitung von effektiven und motivierenden Einzel- und Gruppenstunden für die Bodenübungen. Nach der Ausbildung sind Sie in der Lage, Programme für die Bodenübungen mit den Schwierigkeitsgraden "pre-pilates", “essential” und “intermediate” zu entwickeln und zu unterrichten.

Neben den reinen Bodenübungen, wird auch der Einsatz diverser Pilates-Kleingeräte zur Variation oder zur Erfüllung spezieller Kundenbedürfnisse gelehrt.

Ausbildungsziele

sind neben den oben genannten “Allgemeinen Ausbildungszielen”:

• Workout Design für Einzel- und Gruppenunterricht
• “Essential”, “Intermediate” und “Power Workouts”
• Anwendung von Therabändern, Fitness Circles®, Arc Barrels, Spine Supporter, Bälle,
• Stability Cushions, Balance Pads, Kissen und andere Unterlagerungshilfen

Ausbildungsvoraussetzungen

• Anatomiekenntnisse
• Vertrautheit mit den Arbeiten von Joseph Pilates (30 Stunden Pilates Training)
• mehr als 3 Jahre Unterrichtserfahrung in Fitness, Gesundheit oder Tanz

Abschlussprüfung:

• schriftlicher Test: Multiple Choice ( 1,5 Stunden)
• praktischer Test: Haltungsanalyse für eine Person, Entwicklung eines optimierten
• Übungsprogramms sowie Training dieser Person (1 Stunde)

Die Prüfung findet in deutscher Sprache statt und der Termin wird individuell zwischen Prüfer und Prüfling vereinbart.

Ausbildungsziel:

• Praktisches und theroretisches Erlernen der fortgeschrittenen Bodenübungen.

Ausbildungsvoraussetzungen:

• IMP®

Abschlussprüfung:

• praktischer Test: Unterricht sämtlicher fortgeschrittener Übungen

Sämtliche Ausbildungsteile können einzeln geprüft oder in jeder möglichen Kombination geprüft werden.