Merrithew ™ Fascial Movement
Die Merrithew ™ Fascial Movement Kurse richten sich an Fitness-, Bewegungs-, Medizinisch- und Therapeutisch-Tätige, die auf den neuesten Stand zum Thema Faszien kommen möchten.
Anhand vieler theroetischer Backgroundinfos und des Praktizierens der speziellen faszialen Bewegungs-Komponenten Bounce, Sense, Expand und Hydrate (entwickelt vom Merrithew ™ Faszien-Team) bekommt man ein umfassendes Verständnis, versteht die Übungen, deren Anleitung und die fasziale Variation bekannter Übungen.
Mein Feedback zur Ausbildung zum Merrithew ™ Facial Movement Trainer findet Ihr hier:
https://www.merrithew.com/instructor-training/student-testimonials#MichaelaBimbi-Dresp
Merrithew ™ Fascial Movement Foundation Course
Dieser theoretisch und praktisch sehr umfassende Foundation Course, der in 2017 konzipiert wurde, lehrt in 16 Stunden aktuelle, wissenschaftliche Erkenntnisse der Faszienwelt, speziell zum Thema „neuromyofasziales Körpernetzwerk“ und zahlreiche neue Übungen, u.a. mit neuen, kreativen Kleingeräten.
Nach Abschluß des Kurses sind die Teilnehmer optimal qualifiziert, um Fazien-Kurse zu unterrichten und weiterführende Übungen zu entwicklen. Weiterhin können sie ihre Qualifikation beschreiben als „qualifziert nach Merrithew ™ Fascial Movement“.
Generelle Kursziele:
- Erkenne ganz detailliert die Komponenten von Faszien und sei in der Lage, die Rolle und Wichtigkeit von Faszien umfassend theoretisch zu erklären.
- Erkenne den Unterschied von Tensegrity und traditioneller Kraftmodelle und hebel-basierter Biomechanik.
- Definiere und praktiziere Bounce, Sense, Expand und Hydrate.
- Erlerne zahlreiche Übungen und verstehe, wie Du selber Übungen entwicklen oder bekannte Übungen faszial modifizieren kannst.
Merrithew ™ Intro to Fascial Movement Workshop
Der optimale, zweistündige Schnupper-Workshop zur Vorbereitung auf den Merrithew ™ Fascial Movement Foundation Course Faszien- das allumfassende Bindegewebe des Körpers, sorgt für viel Aufruhr in der Fitness Branche. Aber was ist das genau? Warum sollten Fitness Pro’s darüber Bescheid wissen?
Und welche Rolle spielt es für Bewegungen und sportliche Leistungen?
Dieser Schnupper-Workshop, der vom Merrithew ™ Team exklusiv entwickelt wurde, zeigt, daß es sich beim Faszien-Training um viel mehr als die myofasziale Selbstmassage z.B. mit Rollen geht. Die Welt der Faszien wird demystifiziert und ihre wichtige Rolle für den menschlichen Körper erklärt.
Über Bewegungen erkunden wir die faszialen Bewegungselemente: Bounce, Sense, Expand und Hydrate (Federn, Spüren, Ausdehnen, Hydrierung). Entdecke wie diese Bewegungskomponenten neue und auch bekannte Übungen bereichern und dadurch zu mehr Mobilität, Kraft und Ausdauer führen.
Dieser zweistündige Workshop, bestehend aus einem theoretischen Vortrag und einem praktischen Workout ist geeignet für alle Fitness Pro’s mit und ohne Vorkenntnisse. Man bekommt hier einen sehr guten Einblick und eine Vorbereitung auf die umfassende Merrithew ™ Fascial Movement Foundation (16 Stunden, siehe unten).
Lernziele:
Erkunde die fasziale Anatomie, erkenne deren Bedeutung und die Wichtigkeit für Bewegung.
Erkenne, warum Faszien so wichtig für das tägliche Leben sind sowie auch für sportliche Leistungen und als Post-Rehabilitation Spüre und verstehe die faszialen Bewegungsprinzipien: Bounce, Sense, Expand, Hydrate und wie sie in den Übungen integriert werden können.
Weitere Infos bitte per E-Mail erfragen: Michaela.Bimbi-Dresp@t-online.de oder in englischer Sprache auf der Website von Merrithew ™, dem Head Office in Toronto, Canada.
Merrithew ™ Essential Mat with a Fascial Focus
Dieser zweistündige Workshop basiert auf den Übungen des Essential Mat Programms und variiert diese Übungen nach den faszialen Trainingsprinzipien: Sense, Bounce, Hydrate und Elongate. Du wirst ganz neue Bewegungen erlernen und Dein Matten-Repertoire um zahlreiche Übungen erweitern.
Weitere Infos bitte per E-Mail erfragen: Michaela.Bimbi-Dresp@t-online.de oder in englischer Sprache auf der Website von Merrithew ™, dem Head Office in Toronto, Canada.
